برانچ وارن

عکس ها و بیوگرافی بدنساز مورد علاقه ی من

که به خاطر تمرینات وحشتناکش معروفه

او مردی برخاسته از باشگاه متروفلکس است,یعنی همان جایی که رونی کولمن وزنه ها را جابجا می کند.او از ۱۷ سالگی در فضای آن باشگاه نفس کشیده , عرق ریخته و عضلاتی همچون پولاد پرورش داده.
وارن ریشه در قدرت دارد و این برگرفته از خوی جنگجویانه و علاقه وافرش به هالتر و دمبل است.او همواره دوست دارد تمرین راسخت و سخت تر کند و از فشار رنج تمرین عرصه برایش تنگ نمی شود که بخواهد از آن فراری شود.

بقیه ادامه مطلب

ادامه نوشته

کینگ کمالی

عکس هایی از کینگ کمالی که تا به حال ندیده اید+بیوگرافی

شهریارکمالی معروف به کینگ (پادشاه)کمالی متولد....

بقیه در ادامه مطلب+

ادامه نوشته

بیوگرافی (دنیس ولف)

دنیس ولف در 30 اکتبر سال 1978 در شهر Tokmok قرقیزستان متولد شد . او هم اکنون عضو فدراسیون بین المللی بدنسازی حرفه ای جهان است . دنیس ولف شخصیت جالب توجهی است که پیدایش او در مسترالمپیای سال 2007 بود . او در این رقابت مقام پنجم را کسب کرد . در جریان این مسابقه دنیس تمام مدت در استیج هر لحظه کار جی کاتلر را دنبال می کرد . او ادعای خود را که گفته بود حتماً یکی از 5 نفر اول مسابقه می شود تابت کرد .

اطلاعات شخصی

نام : دنیس ولف Dennis Wolf

تاریخ و محل تولد : 30 اکتبر سال 1978 در شهر Tokmok قرقیزستان

قد : 5 فوت و 11 اینچ (180 سانتی متر)

وزن عادی : 280 تا 300 پوند (127 تا 136 کیلوگرم)

وزن مسابقه : 258 پوند (117 کیلوگرم)

 عناوین

مسترالمپیا2012-ششم
مسترالمپیا2011-پنجم
مسترالمپیا2010-پنجممسترالمپیا2009-انصراف دادمسترالمپیا2008-چهارم

مسترالمپیای 2007 – پنجم

مسابقه حرفه ای کی استون کلاسیک 2007 – اول

مسابقه حرفه ای نیویورک 2007 – سوم

مسترالمپیای 2006 – شانزدهم

مسابقه جایزه بزرگ اسپانیا 2006 – سوم

مسابقه حرفه ای مونترال 2006 – پنجم

مسابقه نمایش بزرگ اروپا 2006 – هفتم

مسابقه جهانی بدنسازان اماتور (سنگین وزن) 2005 – اول

مسابقه حرفه ای المان (سنگین وزن) 2005 – اول

مسابقه حرفه ای NRW (سنگین وزن) 2005 – اول

مسابقه حرفه ای المان (سنگین وزن) 2004 – دوم

مسابقه حرفه ای NRW (سنگین وزن) 2004 – اول 

مسابقه جایزه بزرگ بدنسازان اماتور بلژیک 2002 – اول 

مسابقه بین المللی المان (سنگین وزن) 2000 – چهارم

مسابقه بین المللی NRW (سنگین وزن) 2000 – اول 

مسابقه بین المللی NRW (سنگین وزن) 1999 – چهارم

مسابقه تازه کاران NRW (سنگین وزن) 1999 – دوم

 

بیوگرافی جی کاتلر

  بسم الله الرحمن الرحیم 

قصد دارم در اولین پستم بیوگرافی یکی از بهترین بدنسازان حال حاضر جهان و مدعی آقای المپیا2013 جی (کاتس)کاتلر رو بزارم

نام: جی کاتلر

نام مستعار: کاتس
محل س...ت: لاس وگاس، ایالت نوادا، ایالات متحده
تاریخ تولد: 3 آگوست 1973
قد: 5 فوت و 10 اینچ (178 سانتیمتر)
وزن عادی: 290 پوند (132 کیلوگرم)
وزن مسابقه: 260 پوند (118 کیلوگرم)
دور سینه: 58 اینچ (147 سانتیمتر)
دور بازو: 22 اینچ (56 سانتیمتر)
دور ران: 30 اینچ (76 سانتیمتر)
دور ساق: 20 اینچ (51 سانتیمتر)
دور کمر: 34 اینچ (86 سانتیمتر)
دور گردن: 19.5 اینچ (49.5 سانتیمتر)

عناوين:

• مستر الیمپیای2012-انصراف داد
• مستر الیمپیای2011-دوم
• مستر الیمپیای2010-قهرمان
• مستر الیمپیای2009-قهرمان
• مستر الیمپیای2008-دوم
• مستر الیمپیای2007-قهرمان
• مستر الیمپیای 2006 – قهرمان
• مستر الیمپیای 2005 – دوم
• مستر الیمپیای 2004 – دوم
• آرنولد کلسیک 2004 – قهرمان
• نمایش قدرت جی ان سی 2003 – دوم
• جایزه بزرگ هلند 2003 – اول
• جایزه بزرگ انگلستان 2003 – اول
• جایزه بزرگ روسیه 2003 – دوم
• مستر الیمپیای 2003 – دوم
• قهرمانی حرفه ای سان فرانسیسکو 2003 – قهرمان
• آرنولد کلسیک 2002 – قهرمان
• مستر الیمپیای 2001 – دوم
• مستر الیمپیای 2000 – هشتم
• جام جهانی حرفه ای جو ویدر 2000 – دوم
• جایزه بزرگ انگلستان 2000 – دوم
• شب قهرمانان فدراسیون بین المللی 2000 – قهرمان
• حرفه ای آیرنمن 1999 – سوم
• آرنولد کلسیک 1999 – چهارم
• شب قهرمانان فدراسیون بین المللی 1998 – دوازدهم
• قهرمانی سنگین وزن کشور 1996 – قهرمان
• قهرمانی سنگین وزن نوجوانان کشور 1993 – قهرمان

جی که از سن 11 سالگی، بعنوان کارگر ساختمانی، کار در سازه های بتونی را آغاز کرده است، همیشه با کار سنگین مانوس بوده است. پایبندی به همین وجدان کاری، یکی از علل کسب عناوین متعدد جهانیش می باشد. برنامه های سنگینش در روزهای قبل از مسابقه، اغلب چهار ساعت طول می کشند. نتیجه این تمرینات سخت، وضعیت عالی بدنی و ورود به جرگه بهترین حرفه ای های دنیا است. کسب عناوین متعدد حرفه ای، بخوبی گویای قابلیتهای کاتلر است. در ادامه، برخی ویژگیهای جالب وی را می خوانید:

• غذای محبوب: استیک
• تفریح محبوب: بازیهای مختلف
• بیشترین تاثیر: از خانواه
• مارک تبلیغاتی / حامی مالی: آی اس اس ریسرچ و تجهیزات فلکس (1 سال)
• بدترین شرایط فائق آمده: جوانترین بدنساز جهان
• انگیزه: ترس از شکست، ثبات مالی
• آنچه کمتر کسی از او می داند: کارگری در شرکت سازه های بتونی خانواده خود (برادران کاتلر) از سن 11 سالگی
• ورود به بدنسازی: از دوران تحصیل در کالج
• عضلات محبوب: ران و سرشانه
• تمرین محبوب: لانج (قیچی) متحرک با هالتر
• هله هوله محبوب: ماست یخزده بدون چربی
• فیلم محبوب: مجموعه "دای هارد" بروس ویلیز
• سریال تلویزیونی محبوب: سی اس آی
• بازیگران محبوب: رابرت دو نیرو و بروس ویلیز
• ورزشهای محبوب: بسکتبال و فوتبال آمریکایی
• چهره های محبوب موسیقی: کیور، توپک شکور، اسنوپ داگ
• حیوانات خانگی: اسکرپی (یک سگ نژاد کاکپو) و تریس (سگ دیگر وی از نژاد اردایل تریر)
• سرگرمیها: مطالعه، بولینگ، مسابقه موتورسواری، حیوانات – مخصوصا سگ